自分と向き合う
金曜日, 5月 22nd, 2009よくニキビを作らないためには食べ物に気をつけなさいと言われるけど、大体の人は脂っこいものを摂りすぎないように注意したりして、必要以上に食べ物に神経質になったりしません？私も一時期そうだった。
でもそれも一理あるけど、もう一つは毎日ちゃんと鏡にむかっているかだと思うんだよね。自分の体型を気にするのと同じで、
ちゃんと向かい合ってみないと変化がわからないし、どう対処していいかって分からないと思う。
だから一日1回でもいい。短い時間でもいいから鏡を見てみるのはとてもいいことだと思った。
結構自分の肌の状態とか分かって面白いんだよね。目の下のクマとか、肌のカサつきとか。
そのときに脂っぽい場所やニキビが出来た場所を見つけて、気を引き締めて手入れをしていったり。
社会人になると服の着こなしもそうだけど、顔の第一印象も大事。やっぱり肌が綺麗な人は好感がもてるもん。
ちなみに私はお風呂の時によく鏡を見てます。大体疲れている時に見るんで、よく目の下にクマが出来てたりします。あとは、プロアクティブなどの化粧品を利用しているだけで安心しないようにしています。
プロアクティブのようなニキビ対策の化粧品を使うことで安心していると、気づかないうちに生活が乱れて、ニキビができやすくなってしまいますからね。
ニキビを防止するためには毎日のケアが非常に重要なんですよ！